33 cattive abitudini che dovresti perdere per vivere una vita più felice

1- Smettere di accontentarsi di relazioni che non ti rendono felice.
Meriti di meglio, non dimenticarlo.

2- Smettere di procrastinare.
Fai ciò che devi e fallo oggi.

3- Smettere di dormire troppo.
Stai sprecando ore che potresti utilizzare in modo più produttivo.

4- Smettere di correre a vuoto.
Hai bisogno di energia se vuoi essere produttivo.

5- Smettere di innamorarsi della prima persona in grado di dare un po’ di attenzioni.
Mantieni alti i tuoi standard.

6- Smettere di arrivare in ritardo.
Esci presto di casa per fare una buona impressione.

7- Smettere di bere eccessivamente.
Bevi con moderazione.

8- Smettere di guardare il telefono durante una conversazione faccia a faccia.
Presta attenzione alla persona di fronte a te.

9- Smettere di pubblicare stati aggressivi passivi sui social.
Affronta i tuoi problemi direttamente con la persona interessata.

10- Smettere di pesare ogni parola, ogni sguardo ricevuto.
Rilassati

11- Smettere di passare tutto il tempo al computer e non uscire mai.
Regalati un po’ di aria fresca e luce solare almeno ogni tanto.

12- Smettere di fingere di stare bene.
Ammettilo quando qualcosa non va.

13- Smettere di frequentare chi vuole solo usare.
Meglio la propria compagnia.

14- Smettere di criticarsi davanti allo specchio.
Concentrati su ciò che ami di te stesso.

15- Smettere di confrontarsi con gli altri.
La loro bellezza non diminuisce la tua.

16- Smettere di inventare scuse per evitare la palestra.
Prenditi cura del tuo corpo.

17- Smettere di dire di sì quando si vuol dire di no.
Fai sentire la tua voce

18- Smettere di aspettare il momento perfetto per fare la tua mossa.
Insegui invece quello che vuoi proprio in questo secondo.

19- Smettere di incolpare gli altri invece di assumersi la responsabilità delle proprie azioni.
Scusati quando sbagli.

20- Smettere di sprecare denaro che potresti risparmiare. Assicurati di aver lasciato abbastanza del tuo stipendio per le cose importanti, come l’affitto.

21- Smettere di cancellare gli impegni all’ultimo minuto.
Mantieni le tue promesse.

22- Smettere di perdonare le persone che non sono nemmeno dispiaciute.
Ti è permesso di andartene.

23- Smettere di avere poca cura della propria salute.
Proteggiti perché il tuo corpo merita il tuo amore e le tue attenzioni.

24- Smettere di pensare al passato.
Concentrati sul presente e sulla costruzione di un futuro migliore.

25- Smettere di contare successi e sconfitte.
Non sei in competizione con nessun altro.

26- Smettere di spettegolare.
Preoccupati di ciò che accade nel tuo mondo invece di quello intorno a te.

27- Smettere di dubitare di te stesso.
Sei in grado di raggiungere ogni obiettivo che ti poni.

28- Smettere di incolpare i tuoi genitori e i tuoi ex per tutti i tuoi difetti.
Accetta di essere l’unico responsabile delle tue azioni.

29- Smettere di nutrirsi con cibo spazzatura e fast food.
Impara come cucinare almeno i piatti più semplici.

30- Smetti di barare.
Rompi con il tuo partner se ti interessa un’altra persona.

31- Smettere di passare il tempo con persone che non ti apprezzano.
Unisciti solo a coloro che ti elevano e ti illuminano.

32- Smettere di dormire con il viso truccato.
Lavati la faccia al mattino e prima di andare a letto.

33- Smettere di vivere una vita banale.
Vivi la vita facendo ciò che ti rende più felice.

Close
Close