13 consigli utili quando la vita ti sembra troppo difficile

Siddhartha Gautama, forse più noto con il nome di Buddha, ci ha lasciato un’eredità di grande saggezza.

Tra tanti pensieri e riflessioni, vi proponiamo 13 consigli utili a coloro che stanno vivendo momenti difficili.

È possibile, secondo il Buddha, vivere questi momenti in modo più calmo, più tranquillo e il segreto ha a che fare con l’atteggiamento.

Scopriamoli insieme :

1- Le cose sono quello che sono

La nostra resistenza alle cose è la causa principale della nostra sofferenza.
Questo succede quando resistiamo alle cose come sono. Se non puoi fare nulla, rilassati. Non combattere contro la corrente, accettala o verrai travolto dal dolore.

2- Se pensi di avere un problema, hai un problema

Le situazioni, le difficoltà, i problemi, variano a seconda della prospettiva con cui vengono guardati.
In alcuni momenti le cose sembrano difficili, in altri no. Sapendo questo, quando hai una difficoltà, scegli di viverla come una sfida, un’opportunità di apprendimento.

Se la vedi come un problema, questa difficoltà diverrà senza dubbio un problema.

3- Il cambiamento inizia in te stesso

Il tuo mondo esterno è un riflesso del tuo mondo interiore. Abbiamo l’abitudine di pensare che tutto andrà bene quando le circostanze cambiano.

La verità, tuttavia, è che le circostanze cambieranno solo quando questo cambiamento avverrà dentro di noi.

4- Non c’è insegnamento più grande dell’errore

Il fallimento non esiste! Comprendilo una volta per tutte. Tutte le persone di successo hanno fallito diverse volte. Goditi i tuoi fallimenti come una grande esperienza di apprendimento. Se lo fai, la prossima volta sarai più vicino al successo. Il fallimento è sempre una lezione.

5- Se qualcosa non va come previsto, significa che il meglio deve ancora venire

Tutto accade quando deve accadere, anche le situazioni spiacevoli.
Spesso, guardando indietro, ci rendiamo conto che ciò che consideravamo negativo, in realtà, è stata la cosa migliore che potesse accadere.
L’universo funziona sempre a nostro favore.

6) Apprezza il presente

Abbiamo solo il momento presente!
Quindi non perdere perdere tempo con il passato.
Apprezza il tuo oggi, poiché è l’unica cosa importante.

7- Lascia il desiderio da parte

La maggior parte delle persone vive la vita guidata dai propri desideri.
Questo è estremamente pericoloso, perché ogni desiderio insoddisfatto diventa una grande frustrazione. La frustrazione innesca una forte energia negativa.

Cerca di capire che tutto ciò di cui hai bisogno, verrà da te per portarti la felicità incondizionata.

8- Capire le tue paure e essere grato

La paura è l’opposto dell’amore ed è un’altra cosa che ostacola il tuo sviluppo.
Tuttavia, è importante, perché offre una grande opportunità di apprendimento. Quando la paura viene superata, si diventa più forti e più sicuri.

Superarle richiede solo pratica, la paura è solo un’illusione e, soprattutto, è opzionale.

9- Sperimenta la gioia

Ci sono persone che riescono a sorridere nonostante tutto.
Anche nelle situazioni più dure, non perdono la vivacità e l’ottimismo.

Queste persone hanno imparato che è importante concentrarsi sulla gioia, non sulle difficoltà.
Il risultato è che attraggono situazioni molto più felici che tristi.

10- Non confrontare mai te stesso con gli altri

Ognuno di noi è venuto al mondo per compiere la sua missione.
E siamo tutti importanti allo stesso modo.
Tuttavia, se non puoi evitare confronti, confrontati con quelli che hanno meno di te. Questa è un’ottima strategia per renderti conto che hai sempre ottenuto molto più di quanto ti occorre per essere felice.

11- Non sei una vittima

Sei il creatore della tua esperienza. Tutto ciò che ti accade, lo attiri tu stesso ed estremamente necessario per il tuo apprendimento.
Quando ti succede qualcosa di spiacevole, ringrazia e chiedi: “Perché l’ho attratto nella mia vita?”, “Che cosa ho bisogno di imparare da questa esperienza?”

12- Tutto cambia

Tutto in questa vita è dinamico, tutto cambia in un secondo. Quindi non vivere lamentandoti. Se non sai cosa fare, non fare nulla. L’universo non smette di cambiare, crescere ed espandersi, quindi aspetta, perché tutto accadrà.

13- Tutto è possibile

I miracoli accadono ogni giorno e ne siamo i principali responsabili.
Fidati e credici.
Nella misura in cui consegui un cambiamento di coscienza, troverai in te stesso il potere di compiere miracoli.

È tempo di cambiare e capire la tua importanza, la tua possibilità di cambiare il mondo in cui vivi.
Credici!

Consigli molto saggi, da condividere con i vostri amici, lo apprezzeranno!

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